46rfd.com:海南岛国际电影节:演员直言职业压力大 带娃也是解压妙招

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发布时间:2019年12月02日 09:23     来源:中国新闻网

  【解说】第二届海南岛国际电影节12月1日晚在海南三亚开幕,中国知名导演谢飞,以及赵雅芝、李若彤、任达华、陈小春、陈思诚、昆凌、张译、杨幂等影视明星参加电影节。

  当日开幕式红毯上群星璀璨,影视演员们称赞海南气候美景的同时,回应影迷们关心的健康与工作平衡的问题。

  许多影视演员表示,各个行业、职业都有各自的压力,演员这个职业也是一样,有时工作强度超乎大家想象。

  【同期】(影视演员 陈小春)我觉得从我第一天工作到目前为止,我觉得没有一份工作不辛苦的,辛苦才好玩,不辛苦、那么容易的工作你请我吧。

  (影视演员 苗苗)经常会有那种发烧烧到快四十度,然后还得要坚持拍摄,都会到手发麻的那种状态。后来我才知道那是心脏衰竭才会手发麻那种状态。

  【解说】演员们通过什么方式调整自己状态?陈小春、苗苗、范明透露自己的方法。

  【同期】(影视演员 陈小春)(那你怎么调节工作和休息?)我就结束完就回家好好休息、放松。(有什么休息的方法?)现在有小朋友就跟小朋友玩。(就是在家带娃?)对,我觉得挺爽、蛮好玩。

  (影视演员 苗苗)就只能是在能休息的时候多休息,就抓紧一切时间在车上或是哪里多睡觉。

  (影视演员 范明)而且在工作当中就注意休息了,一旦当中插空要休息,确实现在身体不敢过劳,确实人人警惕、真得注意,是这样的。随时保证在最大限度保证睡眠。(您有什么样的方法吗?)就这样,晚睡晚起、早睡早起,根据你(生物钟),(演员生物钟)不可能按照规律,就把自己放空。比如我拍夜戏,我拍到一两点下半夜,那我第二天要睡到十一点,我要保证至少七个小时睡眠。要根据不同时间来(休息),中途补觉是充电。

  记者 李宇凡 海南三亚报道

责任编辑:【李雨昕】

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